Η πρώτη ημέρα μετά την αλλαγή ώρας θεωρείται συνήθως η πιο δύσκολη, καθώς ο οργανισμός χρειάζεται χρόνο για να προσαρμοστεί. Ωστόσο, οι περισσότεροι συμφωνούν ότι η μετάβαση γίνεται γρήγορα αντιληπτή και μέσα σε λίγες ημέρες η ρουτίνα επανέρχεται.

Περισσότερο φως, αλλά και προβληματισμός

Παρά τα πιθανά οφέλη στην εξοικονόμηση ενέργειας, η συζήτηση για τη χρησιμότητα του μέτρου παραμένει ανοιχτή. Σε αρκετές χώρες έχει ήδη τεθεί θέμα κατάργησης, ενώ άλλες συνεχίζουν κανονικά την εφαρμογή του.

Για πολλούς πολίτες, πάντως, το ζήτημα της αλλαγής ώρας περνά σε δεύτερη μοίρα μπροστά σε καθημερινές δυσκολίες, όπως η ακρίβεια και το κόστος ζωής.

Η θερινή ώρα θα παραμείνει σε ισχύ έως την Κυριακή 25 Οκτωβρίου 2026, όταν και τα ρολόγια θα γυρίσουν μία ώρα πίσω.

Μέχρι τότε, οι ημέρες θα είναι μεγαλύτερες και τα βράδια πιο φωτεινά – ένα στοιχείο που για πολλούς αποτελεί το πιο ευχάριστο σημάδι ότι το καλοκαίρι πλησιάζει.